今朝も五時に起きて「ﾎｯｹの半身」を3枚焼きました。 家族はそれを「食い散らかし」状態で食べて出かけました＾＾A 「たんぱく質を食べなさい！細胞が再生されないよ！」ﾅﾝﾃ言ったりしながら 忙しい朝です。 子供達が高校の頃は朝の五時に「ﾃﾝﾌﾟﾗ」を揚げる事…