昨夜から遂に腰痛がひどくなり着替えを手伝ってもらうようになりました。 ん〜〜（汗）正確に言うと・・ 前傾姿勢がﾏｯﾀｸ出来ず歯磨き、洗顔も従来通りにやれません！ 立ち上がる時は手を貸してもらい、お風呂ではﾊﾟﾝﾂを履かせてもらい・・・ 考えれば、妊娠…