:暑い！

主人が健康診断に行ってきて「青み魚や豆類を食べるように」と言われたと言うので、「それらは毎日のように食べていますけど・・・」という私。

メニューの種類が少ない私の食事作りは、そんなものばかりなのにまだ足りないのか？！

そこで今日は、汗だくになりながらサンマを焼き、皮パリチキンを作り、麻婆豆腐、キュウリの漬物を作りましたが、主人のお気に召すやら・・・？？？

歳をとってから一段と代謝が悪くなっている私は、ブクブクと日ごと太ってきています。
生活習慣病、段々と亡くなった母親に似てきました。